
Название: Тренируйся! или обычный культуризм для атлетов начaльного и среднего уровня
Автор: Владимир Гончаров
Издательство: Владимир Гончаров
Год: 2006
Формат: PDF
Размер: 10,90 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Тренинг отдельных мышечных групп. Трёхдневный тренинг. Четырёхдневный тренинг. Пятидневный тренинг. Полноформатный тренинг.