Сергей Бубновский -  Здоровье через стопыНазвание: Здоровье через стопы
Автор: Сергей Бубновский
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 150 стр. 53 иллюстрации
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Движение – это жизнь. Вот главная мысль книги «Здоровье через стопы» доктора медицинских наук Сергея Бубновского, автора методики оздоровления позвоночника и суставов. Он подробно описывает процесс лечения всего организма через стопы. Какие силовые упражнения полезны при варикозе? Насколько опасны высокие каблуки? Как убрать ригидность стоп? Что общего у ступней и плеч? Как жить с плоскостопием?

Сесилия Храпковска, Агнес Вольд -  Школа здравого смысла для будущих родителейНазвание: Школа здравого смысла для будущих родителей
Автор: Сесилия Храпковска, Агнес Вольд
Язык: русский
Издательство: Синдбад
Год: 2019
Страниц: 340 стр. 24 иллюстрации
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Беременность, роды и первый год жизни младенца – трудное время в жизни каждой семьи. На головы молодых родителей обрушивается лавина разнообразных советов. Авторы популярных изданий и телепередач, блогеры, активистки «мамских» сайтов и форумов, не говоря уже о родственниках и знакомых, точно знают, что надо делать и чего делать не надо. Беда в том, что их рекомендации носят порой взаимоисключающий характер. Кому верить?

Митчелл Л. Гейнор -  Уроки генной терапии. Контроль за вашей генетической судьбойНазвание: Уроки генной терапии. Контроль за вашей генетической судьбой
Автор: Митчелл Л. Гейнор
Язык: русский
Издательство: РИПОЛ Классик
Год: 2018
Страниц: 420 стр. 27 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 13,6 Мб

Программа генной терапии создана для того, чтобы помочь читателям научиться управлять весом, противостоять раку, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и признакам старения при помощи питания. Но эта книга не просто о здоровой пище – она о том, как перенаправлять энергию, скрытую в еде, на изменение нашей генетической предрасположенности к болезни.

Макарова Е. - Bravo, Penis! Об интимной жизни глазами врача (2019)Название: Bravo, Penis! Об интимной жизни глазами врача
Автор: Макарова Е.
Год: 2019
Жанр: здоровье, медицина, психология, научно-популярная
Серия: Научпоп для всех
Издательство: АСТ
Язык: Русский

Друзья мои, на связи доктор Макарова! Я почти 20 лет практикую в 4-х областях медицины: урология, андрология, венерология и сексология.

Альберт Эспиноса - Красные браслеты (2017)Название: Красные браслеты
Автор: Альберт Эспиноса
Год: 2017
Жанр: биографии
Издательство: АСТ
Язык: Русский

Альберт Эспиноса никогда не хотел писать книгу просто о раке.

Сигэаки Хинохара -  Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врачаНазвание: Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача
Автор: Сигэаки Хинохара
Язык: русский
Издательство: Питер
Год: 2019
Страниц: 100 стр. 4 иллюстрации
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Для многих поколений японцев Сигэаки Хинохара стал синонимом долголетия и символом безграничности человеческих возможностей. Сам он считал, что яркая и полная интересных событий старость дается тем, кто никогда не унывает и не сдается в плен вредным привычкам. Правилами своей уникальной жизни он поделился в книге.

Фридман Р. А. - Парфюмерия и косметика

Эта книга познакомит читателя с историей возникновения в развития парфюмерии и косметики, научит разбираться в разнообразном ассортименте парфюмерных товаров, гигиенической и декоративной косметике, поможет правильно, с наибольшей пользой для красоты и здоровья применить эту продукцию выработать хороший вкус.
Автор книги щедро делится своим личным опытом с читателем, дает необходимые советы и рекомендации.
Книга предназначена для широкого круга читателей.

Дивертикулярная болезнь толстой кишки: клинические формы, диагностика и лечение
Название: Дивертикулярная болезнь толстой кишки: клинические формы, диагностика и лечение: пособие для врачей
Автор: Буторова Л.И.
Издательство: М.: 4ТЕ Арт
Год: 2011
Страниц: 48
ISBN: 978-5-903274-56-7
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 32,0 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.

Морфологической основой дивертикулеза являются приобретенные ложные дивертикулы, представляющие собой (в отличие от истинных врожденных дивертикулов) грыжеподобное выпячивание слизистой оболочки и подслизистой основы через дефекты мышечного слоя в местах проникновения артерий в кишечную стенку.

Марьяна Романова -  Еда как лекарство: лечим диабетНазвание: Еда как лекарство: лечим диабет
Автор: Марьяна Романова
Язык: русский
Издательство: РИПОЛ Классик
Год: 2019
Страниц: 130
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Диабет – это настоящая чума нового столетия. Возможно, это связано с неправильным питанием большинства горожан, с доступностью еды и введением в рацион простых углеводов с самого детства. Официальная статистика утверждает, что диабетом болеет почти 7 % людей. Врачи считают, что данные эти серьезно занижены. Совсем недавно американские ученые опубликовали результаты исследования, в котором доказывали, что в реальности эта цифра достигает целых 12 %...

Ешь что дают?Название: Ешь что дают?
Автор: Анна Чапман
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 230, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,6 Mb

«Ешь что дают?» – первая книга новой серии «Тайны с Анной Чапман». Почему именно темам полезного питания и здорового образа жизни посвящена первая книга Анны Чапман? Эти вопросы давно волнуют Анну. Для того чтобы выстроить свой здоровый рацион, автор провела настоящее исследование. Можно ли доверять мнению Анны? Конечно, ведь ей самой удалось добиться впечатляющих результатов! Один из фактов: параметры Анны Чапман 90–60–90!