Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Как справиться с хроническими заболеваниями и укрепить организм
Название: Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
Автор: Михаил Щетинин
Издательство: Эксмо
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Год: 2016
Страниц: 401
Формат: fb2
Размер: 13.1 Мб
Язык: русский


Гимнастика, разработанная А.Н.Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны, собрал наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики своей наставницы. Благодаря подробным описаниям комплексов упражнений и доступным пояснениям вы сможете победить многие хронические заболевания и укрепить свое здоровье в целом.

Настольная книга для тех, у кого болит спина
Название: Настольная книга для тех, у кого болит спина
Автор: Сара Ки
Издательство: Попурри
Жанр: Альтернативная и народная медицина
Год: 2015
Страниц: 418
Формат: fb2
Размер: 13.7 Мб
Язык: русский


Доступным языком объяснено "устройство" человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности.

Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика
Название: Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика
Автор: Тийна Орасмяэ-Медер, Оксана Шатрова
Издательство: Альпина Диджитал
Жанр: Здоровье, Красота
Год: 2016
Страниц: 537
Формат: fb2
Размер: 11.2 Мб
Язык: русский


Профессиональные косметологи Тийна Орасмяэ-Медер (соавтор бестселлера «Бьюти-мифы») и Оксана Шатрова расскажут, что есть что в мире косметических ингредиентов. Откуда берется то или иное вещество? Как получилось, что его стали использовать в косметических целях? В чем состоит его благотворное воздействие и какие могут быть побочные эффекты? И, наконец, что должно значиться в составе средства, нужного именно вам? Ответы на эти и другие вопросы помогут ориентироваться в науке красоты и со знанием дела выбирать для себя то, что поможет стать на свете всех милее, всех румяней и белее.

Справочник домашнего доктора
Название: Справочник домашнего доктора
Автор: И. Милостанова (ред. )
Издательство: Прапор
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Год: 1997
Страниц: 594
Формат: djvu
Размер: 25.5 Мб
Язык: русский


Книга состоит из четырех разделов, в которых дано описание общих и инфекционных болезней, приведены сведения об акушерстве и гинекологических заболеваниях, собраны рецепты по приготовлению отваров и настоев из лекарственных растений, использованы советы народной медицины об оказании помощи заболевшему. Большой раздел посвящен детским болезням, уходу за грудным ребенком, первой помощи при травмах и несчастных случаях. Может быть использована студентами при изучении курса валеологии.

Ольга Паулинен -  Основа питанияНазвание: Основа питания
Автор: Ольга Паулинен
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2019
Страниц: 90
Формат: pdf
Размер: 10,6 Мб

Данный труд является следующим, после «Квинтэссенция диет». «Основа питания» может рассматриваться как самостоятельное издание, так и в качестве дополнения к первому исследованию. Изложенные доводы и повествования основываются на личном опыте Ольги, качественно изменившей свой образ жизни. По мнению автора, мировоззрение является определяющим фактором при выборе чего угодно, в том числе и продуктов питания.

Рефлексы идеального телаНазвание: Рефлексы идеального тела
Автор: Елена Шапаренко
Издательство: АСТ
Год: 2016
Страниц: 226
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,8 Mb

Когда вы устали от диет и ограничений, вы способны совершить невозможное: разбудить скрытые ресурсы организма и заставить их повернуть время вспять. Эта книга – пошаговая инструкция преображения, доступного каждому. Эта книга – путь к молодости и здоровью, к стройному и послушному телу, к разрушению стереотипов и ограничений.

Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия
Название: Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия
Автор: Генрих Ужегов
Издательство: Эксмо
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Год: 2011
Страниц: 1123
Формат: pdf
Размер: 12.0 Мб
Язык: русский


Автор своим многолетним опытом работы проложил мостик между традициями народного врачевания и официальной медициной. Энциклопедия содержит уникальные данные и не имеет аналогов: в ней собраны рекомендации докторов – опытных специалистов – и советы народных целителей, знахарей. В книге описаны практически все заболевания: их симптомы, причины появления, методы первой помощи. Информация получилась наиболее полной благодаря тому, что автор предлагает два подхода к лечению каждой болезни – как лекарственными препаратами, так и методами народной медицины.

Самолечебник. Книга-лекарство. Драгоценные рецепты народной медицины
Название: Самолечебник. Книга-лекарство. Драгоценные рецепты народной медицины
Автор: Эллина Белик (сост. )
Издательство: БАО
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Год: 2012
Страниц: 930
Формат: pdf
Размер: 56.7 Мб
Язык: русский


Почему народная медицина вот уже многие тысячелетия не теряет популярности? Ее рецепты прошли многократную проверку, а действие травяных лекарственных препаратов щадящее и в то же время эффективное. Заключив союз с целебными растениями, вы сможете вылечить или же предотвратить многие серьезные болезни. В книге описаны различные заболевания и даны советы, как им успешно противостоять. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Все дыхательные гимнастики в одной книге
Название: Все дыхательные гимнастики в одной книге
Автор: Михаил Ингерлейб
Издательство: АСТ, Астрель, ВКТ
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Год: 2010
Страниц: 317
Формат: pdf
Размер: 15.7 Мб
Язык: русский


В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения, по описанию они "приведены к единому знаменателю", что позволяет читателю с любым уровнем начальной подготовки самостоятельно оценить различные методики, увидеть сильные и слабые стороны предлагаемых комплексов.

Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников
Название: Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников
Автор: Евгений Комаровский
Издательство: Клиником
Жанр: Медицина и здоровье
Год: 2016
Страниц: 858
Формат: fb2
Размер: 10.5 Мб
Язык: русский


Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям. Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.