Титов М., Титова А. -  147 секретов красотыНазвание: 147 секретов красоты
Автор: Титов М., Титова А.
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 35
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,5 Мб

С тех самых пор, как Ева вкусила запретного яблока, люди стали стремиться к красоте. Из данной книги Вы узнаете: • О современных способах лечения кожи; • Как быть бодрой и избегать плохих дней! • Необычные методы использования йогурта, о которых Вы никогда не слышали! • Что есть для того, чтобы блокировать рост бактерий во рту и предотвратить кариес? • Как чувствовать себя красивой, даже если Вы беременны! • Почему Вы должны читать этикетки. Это и многое другое в книге «147 секретов красоты».

The Science of StretchingНазвание: The Science of Stretching
Автор: Alex Reid
Издательство: The Crowood Press
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 160
Формат: epub
Размер: 16,6 Mb

Science of Stretching - это исследовательская книга, в которой собраны научные принципы многих различных способов растяжения и их применения для простого населения и спортсменов. В книге рассматривается статическое растяжение, динамическое растяжение, баллистическая растяжка, вибрационная платформа, пилатес и йога, а также использование растяжек после операций, хронических и острых травм.

The Science of Stretching is a research-based book that brings together the scientific principles of many different modalities of stretching and its application to the general and sporting populations. The book reviews static stretching, dynamic stretching, ballistic stretching, vibration platform, PNF, myofascial release, Pilates, and Yoga, as well as post-operative, chronic, and acute injury benefits. Appropriate prescription, application, and expected outcomes are explained, which will revolutionize the way you choose to stretch.

Strala Yoga: Be Strong, Focused & Ridiculously Happy from the Inside OutНазвание: Strala Yoga: Be Strong, Focused & Ridiculously Happy from the Inside Out
Автор: Tara Stiles
Издательство: Hay House
Год: 2016
Язык: английский
Страниц: 336
Формат: pdf
Размер: 19,3 Mb

Автор излагает простую, пошаговую информацию обо всех аспектах йоги: как правильно дышать в движении, как создать легкость, как настроить домашнюю программу тренировок. Более десяти программ, каждая из которых иллюстрируется четкими учебными фотографиями,в которых предлагают как легкие, так и более сложные упражнения, привлекательные для новичков и опытных йогов.

Tara lays out simple, step-by-step information on everything from how to use the breath in movement, to how to create ease, to how to set up a home practice. More than ten routines—each illustrated with clear, instructional photos—offer both easy and more difficult tracks, appealing to beginners and seasoned yogis alike.

Kama Fitness. Allenarsi con il sessoНазвание: Kama Fitness. Allenarsi con il sesso
Автор: Roberto Korona
Издательство: Corona Press
Год: 2012
Язык: итальянский
Страниц: 82
Формат: pdf
Размер: 10,9 Mb

Издание представляет собой первый путеводитель для взрослых по занятиям. сочетающим секс и фитнес, созданный из личного опыта тренеров. KamaFitness-это революционный метод тренировок, который через наслаждение чувств помогает поддерживать себя в форме.

La prima guida fusion di sesso e fitness per adulti creata da esperti personal trainers. KamaFitness ? il rivoluzionario metodo di allenamento che attraverso il piacere dei sensi aiuta a mantenersi in forma. Tutta la sensualit? del Kamasutra unita ad esercizi a corpo libero studiati per l’aumento e la definizione della massa muscolare.

Борис Болотов - Рецепты Болотова на каждый день. Календарь на 2018 годНазвание: Рецепты Болотова на каждый день. Календарь на 2018 год
Автор: Борис Болотов
Язык: Русский
Издательство: Питер
Год: 2017
Формат: rtf, fb2
Страниц: 180
Размер: 10,1 Мб

Бориса Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов – биолог, химик, физик, отдавший 40 лет научному поиску. Медицина будущего станет во многом основываться на его дерзких теориях клеточного омоложения организма и лечения сдвиговых нарушений.

Титов М. -  Пища долгожителейНазвание: Пища долгожителей
Автор: Титов М.
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 13
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,4 Мб

Продукты, о которых идёт речь в этой книге, называются биодинамическими, потому что они могут сохранить Ваше здоровье и молодость, а также добавить счастливых лет Вашей жизни. Как? Эти волшебные продукты содержат большое количество натуральных витаминов, ферментов, редких аминокислот, минералов и необходимых микроэлементов (причём всё это — в надлежащей пропорции), а также химических «неизвестных» веществ, которые ещё до сих пор до конца не изучены.

Человек и пчела. Продукты пчел, их пищевые и лечебные свойства
Название: Человек и пчела. Продукты пчел, их пищевые и лечебные свойства
Автор: Манохин И.В.
Издательство: Тула: Приокское книжное издательство
Год: 1972
Страниц: 57
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 11,45 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.

Пчела —это удивительно полезное создание природы, Собирая нектар и пыльцу растений, она способствует увеличению урожая семян многих сельскохозяйственных культур.

Титов М. -  17 продуктов из Библии, которые исцеляютНазвание: 17 продуктов из Библии, которые исцеляют
Автор: Титов М.
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 50
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 Мб

Учёные обнаружили, что определённые продукты, о которых говорится в Библии помогают восстановить и предотвратить различные заболевания, в том числе и рак. Вы сможете избавиться от «плохого» холестерина, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, избавиться от мигрени и познакомиться с продуктами, которые исцеляют.

Рецепты Болотова на каждый день. Календарь на 2018 годНазвание: Рецепты Болотова на каждый день. Календарь на 2018 год
Автор: Борис Болотов
Издательство: Питер
Год: 2017
Страниц: 180
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 Mb

Бориса Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов – биолог, химик, физик, отдавший 40 лет научному поиску. Медицина будущего станет во многом основываться на его дерзких теориях клеточного омоложения организма и лечения сдвиговых нарушений. Рецепты, представленные в календаре, просты и доступны.

Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость /2017/ Автор: Джиллиан Райли
Язык: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Здоровье; Спорт
Год: 2017
Формат: fb2
Размер: 9.6  Мб

Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей.