Медицина Древней РусиНазвание: Медицина Древней Руси
Автор: Марк Мирский, Николай Богоявленский
Издательство: Алгоритм
Год: 2018
Страниц: 470
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,7 Mb

В книге дается современная трактовка истории медицины России. Авторы – историки медицины – черпают сведения из огромного массива источников различного характера: лечебников, летописей, житий святых и даже книжных миниатюр, что позволило им осветить совершенно различные – и до сих пор спорные – вопросы развития древнерусской медицины.

Как выбрать лечебный курорт и получить результативное лечениеНазвание: Как выбрать лечебный курорт и получить результативное лечение
Автор: Владислав Буря
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 70
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 14,1 Mb

Вы хотите знать, какой курорт лучше всего лечит ваше заболевание? Почему неправильно выбранный курорт будет стоить вам зря потраченных денег? Как не ошибиться в выборе? Не каждый менеджер турфирмы и даже врач ответит на эти вопросы. Для этого надо изучить лечебные курорты до мелочей.

Лечебная гимнастика для позвоночника. Советы врачаНазвание: Лечебная гимнастика для позвоночника. Советы врача
Автор: Людмила Рудницкая
Издательство: Питер
Год: 2017
Язык: русский
Страниц: 160
Формат: rtf
Размер: 14,3 Мб

Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника - уникальную лечебную гимнастику.
Здоровый позвоночник — залог долгой жизни!

Суперсила. Интенсивные тренировкиНазвание: Суперсила. Интенсивные тренировки
Автор: Аветисова И. (Ред.)
Издательство: Терра
Год: 1997
Язык: русский
Страниц: 144
Формат: pdf
Размер: 36,1 Мб
Cерия: Здоровый образ жизни

Существуют десятки различных методик, способных укрепить ваши мускулы и вылепить красивое тело. Эта книга ознакомит вас с серией интенсивных тренировок с минимальным количеством оборудования, предложив различные способы осуществления повышенной мышечной нагрузки.

Людмила Рудницкая. Сборник из 15 книгНазвание: Людмила Рудницкая. Сборник из 15 книг
Автор: Людмила Рудницкая
Издательство: Питер
Год: 2013-2018
Страниц: 2700, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf, fb2
Размер: 14,1 Mb

Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс суставной гимнастики – эффективное средство профилактики и лечения артрита, артроза и остеохондроза.

Советы врача. Сборник из 8 книгНазвание: Советы врача. Сборник из 8 книг
Автор: Л. Савко, А. Большакова, М. Советов, Е. Божьев, Л. Рудницкая
Издательство: Питер
Год: 2017-2018
Страниц: 1440, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 29,5 Mb

Любой человек в любом возрасте может сохранять свое тело здоровым и послушным – уверен доктор Божьев. Для этого нужно всего полчаса в день, простейшие упражнения и ясное понимание причин и механизмов возникновения боли и развития заболеваний. В книге вы найдете все необходимое для самоисцеления.

Артрит и артрозНазвание: Артрит и артроз
Автор: Людмила Рудницкая
Издательство: Питер
Год: 2018
Страниц: 130
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 Mb

Жизнь – это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем – и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает и начинается борьба с болью. Чтобы этого избежать, необходимо придерживаться простых, но действенных советов врача-геронтолога, которые вы найдете в этой книге. В ней собраны все самые эффективные на данный момент методики исцеления – от медикаментозных до натуральных народных.

Гипноз. ОсновыНазвание: Гипноз. Основы
Автор: Элина Тарутина
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 Mb

В книге рассмотрены разные методы гипноза, гипноз без погружения в сон, разные методы гипнотизирования и мысленного внушения. Зная эти методы, можно их не только применять, но и обнаружить воздействие на себе и защититься. За три месяца вы овладеете техникой гипноза. Три месяца – это время важное время для овладения первой ступенью аутогенной тренировки, выработки ощущения безоговорочной убежденности и иных свойств, которые потребуются для выполнения десяти ведущих правил.

Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловийНазвание: Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
Автор: Марк Лорен
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Язык: русский
Страниц: 176
Формат: djvu
Размер: 102,2 мб
Cерия: Сам себе тренер

В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы — простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела, плюс правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки.


Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальностьНазвание: Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальность
Автор: Иван Неумывакин
Издательство: ДИЛЯ
Год: 2012
Страниц: 290, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2, pdf, epub, mobi
Размер: 11,1 Mb

Сейчас практически во всем мире ведущие лаборатории заняты поисками методов и средств против старения, привлекая для этого новейшие технологии, включая стволовые клетки, использование различных свойств воды, вмешательство в святая святых клетки — ее генетическую основу. В данной книге автор излагает свою точку зрения на вопросы долголетия и дает рекомендации на основе разработанной им оздоровительной системы. Хотите прожить столько, сколько отведено вам Природой, последуйте советам, изложенным в книге.