Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины телаНазвание: Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
Автор: Наталия Осьминина
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 190, 143 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 Mb

«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия».

Павел Евдокименко -  Практики оздоровления на каждый деньНазвание: Практики оздоровления на каждый день
Автор: Павел Евдокименко
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 220
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,2 Мб

Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные и даже просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов…

Китайские классические методики леченияНазвание: Китайские классические методики лечения
Автор: Савелий Кашницкий
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 290
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb

Китайской медицине несколько тысяч лет. И что удивительно – ее методы лечения до сих пор эффективны и актуальны. Более того, на основе ее рекомендаций создаются современные лечебные препараты. Да и как может быть иначе? Ведь китайские классические методики лечения прошли проверку временем. Некоторые из них уникальны. Например, целители Поднебесной не признавали оперативного, хирургического, вмешательства в человеческий организм.

Лечение сельдереем. Душистый лекарь против ожирения, стресса, отложения солей, анемии, гипертонии…Название: Лечение сельдереем. Душистый лекарь против ожирения, стресса, отложения солей, анемии, гипертонии…
Автор: Юрий Константинов
Издательство: Центрполиграф
Год: 2017
Страниц: 110
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,5 Mb

Сельдерей является настоящим кладезем здоровья. Листья, стебли и корнеплоды сельдерея содержат огромное количество необходимых для жизни веществ. В нем присутствуют аминокислоты, каротин, микроэлементы, никотиновая кислота, эфирные масла. Содержатся витамины К, Е, аскорбиновая кислота, провитамин А, витамины группы В. Присутствуют холин, протеин. Растение изобилует флавоноидами и успешно используется в борьбе с раковыми заболеваниями.

Практика хатха-йоги в современной Индии (сборник)Название: Практика хатха-йоги в современной Индии (сборник)
Автор: Мария Николаева
Издательство: Самиздат
Год: 2017
Страниц: 410, 63 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,9 Mb

Исследовательская трилогия включает три текста по йоге, написанные автором в годы жизни в Индии (2004-2007): «Ученик среди учителей», «Ученик перед стеной» и «Ученик без тела» с фотографиями автора в асанах. Ранее все они издавались как отдельные книги. Как профессиональный философ и учитель, автор продолжает преподавать йогу, опираясь на бесценный опыт, изложенный в трилогии.

Что не так в здравоохранении? Мифы. Проблемы. РешенияНазвание: Что не так в здравоохранении? Мифы. Проблемы. Решения
Автор: Генри Минцберг
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
Страниц: 300
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,0 Mb

В современной системе здравоохранения существует немало проблем, причем это общемировая тенденция. Чаще всего они связаны с неэффективным управлением. Мероприятия, навязываемые сверху, не учитывают интересы пациентов и медиков-профессионалов. В результате здравоохранение, призванное служить человеку и охранять его здоровье, на деле оказывается полностью от него оторванным.

Women's Home Workout BibleНазвание: Women's Home Workout Bible
Автор: Brad Schoenfeld
Издательство: Human Kinetics
Год: 2009
Язык: английский
Страниц: 336
Формат: pdf
Размер: 12,7 mb

В Библии домашних тренировок для женщин автор бестселлеров и известный персональный тренер Брэд Шонфельд делится своими секретами идеальных упражнений на дому. Шаг за шагом вы определите содержание домашнего тренажерного зала и тренировки для ваших целей, возможностей времени и бюджета.

In Women's Home Workout Bible, best-selling author and renowned personal trainer Brad Schoenfeld shares his secrets on the perfect at-home workout. Step by step, you'll identify the home gym setup and workouts for your fitness goals, schedule, and budget.

Strong & SculptedНазвание: Strong & Sculpted
Автор: Brad Schoenfeld
Издательство: Human Kinetics
Год: 2016
Язык: английский
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 11,5 mb

Брэд Шонфельд помог сотням тысяч читателей увеличить силу, потерять жир и создать телосложение своей мечты. Теперь он создал новую программу для нового поколения. Strong & Sculpted - научная программа, которая проста и эффективна.
Чтобы обеспечить максимальную эффективность вашей тренировки, программа основывается на 117 упражнениях, которые наиболее эффективны для формирования нижней части тела, плеч, рук и туловища.

Brad Schoenfeld has helped hundreds of thousands of readers increase strength, lose fat, and sculpt the physiques of their dreams. Now, he’s created a new program for a new generation. Strong & Sculpted is a science-based program that is simple and effective.
To ensure you get the most out of your workout, Strong & Sculpted relies on 117 exercises proven most effective for shaping and defining the lower body, shoulders, arms, and torso.

Hardstyle ABS: Hit Hard. Lift Heavy. Look the PartНазвание: Hardstyle ABS: Hit Hard. Lift Heavy. Look the Part
Автор: Pavel Tsatsouline
Издательство: Dragon Door Publications
Год: 2012
Язык: английский
Страниц: 148
Формат: epub
Размер: 15,6 mb

Единственная цель этого пособия - помочь достигнуть экстраординарно-развитой средней части тела. И не только для того, чтобы люди оглядывались на ваши кубики. Поможет, с одной стороны развить, непробиваемую броню, способную отразить прямые удары огромной силы, а с другой стороны - создать ответное усилие не меньшей мощности. И как минимум, это поможет вам поднимать больший вес с большей безопасностью.

The only purpose of this manual is to help reach the extraordinarily developed middle part of the body. And not just for people to look back at your cubes. It will help, on the one hand, to develop, impenetrable armor capable of repelling direct strikes of immense power, and on the other hand - to create a retaliatory effort of not less power. And at a minimum, it will help you to raise more weight with greater security.

Общая физиотерапия. Учебное пособие
Название: Общая физиотерапия. Учебное пособие
Автор: Ракита Д.Р., Урясьев О.М., Ушмаров А.К. Под общей редакцией профессора В.Я. Гармаша
Издательство: Рязань: Рязанский государственный медицинский университет
Год: 2006
Страниц: 112
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 10,94 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.

Физиотерапия – это наука о лечебном применении факторов внешней среды в их естественном или преформированном виде. Современная физиотерапия располагает огромным количеством весьма разнообразных по физической природе, физиологическому и лечебному действию, способам применения методов.