Система русских силовых тренировокНазвание: Система русских силовых тренировок
Автор: Павел Цацулин
Издательство: Питер
Год: 2017
Язык: русский
Страниц: 128
Формат: pdf
Размер: 43,2 mb

Павел Цацулин - культовая фигура силового фитнеса - знакомит нас с уникальными и действенными способами физических тренировок.
Бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционные русские методики тренировок, стал невероятно популярен и даже получил прозвище "король гирь". Его оригинальный курс силовой подготовки, растяжки и укрепления суставов оценивается экспертами как один из самых эффективных в мире. Упражнения Цацулина направлены на развитие силы, а не массы.

БиполярникиНазвание: Биполярники
Автор: Маша Пушкина
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 110
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,3 Mb

Каково это – быть «биполярным медведем», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься завтра – супергероем или несчастной развалиной? В этой книге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с заболеванием.

Помоги себе сам
Название: Помоги себе сам
Автор: Соколов П.П., Герасимов Ю.Н.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1991
Страниц: 242
ISBN: 5-278-00335-9
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 21,53 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.

Дозируя силу массажа (мощность потока нервных импульсов), можно добиться определенного воздействия на состояние нервной системы: стимулировать или тормозить ее активность.

Michael Mejia, Myatt Murphy - The Men's Health Gym Bible (2nd edition)Название: The Men's Health Gym Bible (2nd edition)
Автор: Michael Mejia, Myatt Murphy
Издательство: Rodale Books
ISBN: 1623368111
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 1623368111
Формат: epub
Размер: 308.28 MB

Книга "The Men's Health Gym Bible" - это идеальный ресурс для общей тренировки. Фитнес-консультант журнала "Men’s Health" Майкл Мехия и соавтор Мятт Мерфи расскажут вам, как использовать различные виды тренажеров для развития силы и сердечно-сосудистой системы.

5 книг о воде от Сестры Стефании /2008-2017/Название: 5 книг о воде от Сестры Стефании
Автор: Сестра Стефания
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Эзотерика, Здоровье
Год: 2008-2017
Формат: fb2
Размер: 13.4  Мб

Перед вами книги по исцелению самым доступным и в то же время самым действенным целительным веществом на белом свете — водой.

Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медициныНазвание: Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины
Автор: Дэвид Агус
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 400
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb

Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.

Ю. Николаева -  Мёд, прополис, перга и другие продукты пчеловодства от всех болезнейНазвание: Мёд, прополис, перга и другие продукты пчеловодства от всех болезней
Автор: Ю. Николаева
Язык: русский
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2011
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 11.3 Мб

Все продукты пчеловодства – мёд, прополис, перга, маточное молочко, пчелиный яд – находят широкое применение при лечении различных заболеваний. Причем рекомендации по их использованию содержатся не только в рецептах народной медицины, но и в работах профессиональных медиков. В этой книге приведены способы лечения продуктами пчеловодства, описаны их целительные свойства и подробно объяснено, как самостоятельно приготовить многие лечебные средства на основе мёда и продуктов пчеловодства.

Свами Брахмачари -  Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцевНазвание: Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев
Автор: Свами Брахмачари
Язык: русский
Издательство: Центрполиграф
Год: 2011
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 11.3 Мб

Мудры тесно связаны с внутренними процессами и способны управлять телом и сознанием человека. Их выполнение не требует специальных навыков, тренажерных залов и многочасовых занятий. Эффект от них измеряется многими годами полноценной жизни и отличным самочувствием. Мудры хорошо совмещать с дыханием по системе цигун. Его основы автор тоже дает в книге.

Бине А., Фере Ш. - Животный магнетизмНазвание: Животный магнетизм
Автор: Бине Альфред, Фере Шарль Самсон
Издательство: СПб.: изд. А.С. Суворина
Год: 1890
Язык: русский дореформенный
Страниц: 410
Формат: pdf
Размер: 101.87 MB

Книга французских исследователей о животном магнетизме, гипнотизме, месмеризме и их использовании в медицине и психологии.
В предлагаемом труде мы имеем в виду исследование вопроса столь же старого, как человечество, и почти целое столетие служившего предметом научных споров, - вопроса, который, будучи постоянно отвергаем и игнорируем учеными, тем не менее, вновь столь же постоянно возрождался, не подвигаясь, впрочем, вперед, да и поныне еще, несмотря на важность собранных данных, продолжающего пребывать в полном разгаре своего начинания. При обзоре истории животного магнетизма, мы постараемся выяснить причины такой участи этого вопроса и показать, что выдвигало его вперед.

Сергей Орлов -  Высокое давление. Эффективные методы леченияНазвание: Высокое давление. Эффективные методы лечения
Автор: Сергей Орлов
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2010
Страниц: 64
Формат: pdf
Размер: 10.1 Мб

Врачи уверены: с высоким давлением можно и нужно бороться, и современная медицина располагает для этого разнообразными средствами. Помочь могут новейшие лекарственные препараты, травы, массаж, гомеопатия и многое другое. Вы также узнаете об эффективных способах профилактики повышенного давления и тех серьезных заболеваний, которые ему сопутствуют.