Методы восстановленияНазвание: Методы восстановления
Автор: Станислав Махов
Издательство: МАБИВ
Год: 2016
Страниц: 150, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,5 Mb

Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстановительных процессов. К ним относят воздействие физических и гидротерапевтических процедур, различные виды массажа, прием витаминов и других фармакологических препаратов, использование лечебных мазей, гелей, спортивных кремов и растирок, компрессов и многое другое. Имеется множество рекомендаций по применению в тренировочном процессе указанных средств восстановления работоспособности.

ВолейболНазвание: Волейбол
Автор: Станислав Махов
Издательство: МАБИВ
Год: 2016
Страниц: 40, 20 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,2 Mb

«…Волейбол – это игровой вид спорта, пользующийся немалой популярностью. Занятия этим видом спорта способствуют развитию многих физических качеств: силы рук и плечевого пояса, прыгучести, быстроты реакции, координации движений в пространстве и во времени.

Фармакотерапия и профилактика боли
Название: Фармакотерапия и профилактика боли
Автор: Авдей Л., Данусевич И.
Издательство: Минск: Беларусь
Год: 1976
Страниц: 192
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 12,16 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.

Фармакодинамике обезболивающих средств посвящена эта книга, которая состоит из четырех глав. В первой излагается учение о боли, в остальных - фармакология анальгетиков. Препараты объединены в группы по фармакотерапевтическому принципу.

Richard Freeman, Mary Taylor - The Art of Vinyasa: Awakening Body and Mind through the Practice of Ashtanga YogaНазвание: The Art of Vinyasa: Awakening Body and Mind through the Practice of Ashtanga Yoga
Автор: Richard Freeman, Mary Taylor
Издательство: Shambhala
ISBN: 1611802792
Год: 2016
Язык: Английский
Страниц: 336
Формат: epub
Размер: 10.48 MB

Книга представляет собой уникальный взгляд на аштанга йогу, как медитацию в движении, которая производит глубокое внутреннее изменение. Двое из наиболее уважаемых учителей стиля аштанга йоги, Ричард Фриман и Мэри Тейлор, предлагают изучить эту строгую практику не как гимнастические упражнения, а как форму медитации.

Стоп старение. Как вернуть молодость, здоровье и жизненные силыНазвание: Стоп старение. Как вернуть молодость, здоровье и жизненные силы
Автор: Инга Фефилова
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Страниц: 250, 59 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb

Автор этой книги является квалифицированным специалистом по антивозрастной медицине, а также дерматологом, косметологом и эндокринологом. Наличие опыта и знаний в данных областях помогает доктору Инге Фефиловой поддерживать здоровье своих пациенток и продлевать их молодость. Методика автора позволяет заранее определить симптомы и функциональные нарушения в организме, которые в дальнейшем могут привести к преждевременному старению, а также появлению онкологических, кардиологических заболеваний, диабета, остеопороза и многих других.

ПлаваниеНазвание: Плавание
Автор: Станислав Махов
Издательство: МАБИВ
Год: 2016
Страниц: 60, 35 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,0 Mb

«…Известно, что физическое развитие человека в онтогенезе подчиняется определенным закономерностям. Главная цель физического воспитания – с помощью его специфических средств (физических упражнений) помочь организму реализовать в процессе индивидуальной жизни свой наследственный двигательный потенциал, способствовать всестороннему развитию личности. Именно с этой точки зрения и нужно, на наш взгляд, изучать плавание.

1500 советов здоровья
Название: 1500 советов здоровья
Автор: И. Н. Батарчук, В. И. Дзыбов
Издательство: Майкоп: Дебют
Год: 1992
Формат: pdf, djvu
Страниц: 233
Размер: 103 Мб
Язык: русский

В книге предлагаются рецепты улучшающие здоровье. Они включают в себя лечебное питание и принципы его применения, рецепты лекарственных трав, применяемых в виде настоек, настоев, отваров, чаёв, соков, лечебных ванн и других препаратов. Книга рассчитана на специалистов по фитотерапии и народной медицине, а также на массового читателя.

Тайны сексуального долголетия
Название: Тайны сексуального долголетия
Автор: Доктор Юм
Издательство: Таганрог: Оригинал КВ
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 64
Размер: 19.2 Мб
Язык: русский

В книге половые расстройства, половая слабость рассматриваются, как заболевания имеющие, чаще всего имеют психическую природу. Приступая к лечению, необходимо помнить некоторые простые истины, одна из них заключается в том, что самая целебная трава, самый волшебный рецепт дадут наилучший эффект только в комплексе оздоровительных мероприятий. Книга состоит из двух частей. В первой части использованы европейская и китайская школы массажа, а также упражнения из "Тантра Любви".

Точечный массаж и ваше самочувствие
Название: Точечный массаж и ваше самочувствие
Автор: П. А. Федотов
Издательство: Ростов-на-Дону: Горздрав
Год: 1989
Формат: pdf, djvu
Страниц: 16
Размер: 5.1 Мб
Язык: русский

В данной брошюре представлена методика точечного массажа, или акупрессуры. Умение пользоваться точечным массажем улучшит вашу работоспособность, снимет нервное напряжение, головную и зубную боль, поможет избежать простудных заболеваний. изучив предлагаемую методику, вы сможете управлять своим самочувствием без медикаментов.

Мёд кормит, мёд лечит
Название: Мёд кормит, мёд лечит
Автор: Л. П. Молчанова, Г. И. Молчанов, М. С. Лукьянчиков
Издательство: Мин-Воды: Кавказская здравница
Год: 1992
Формат: pdf
Страниц: 79
Размер: 25.4 Мб
Язык: русский

Книга в доступной форме рассказывает о химическом составе продуктов медоносной пчелы и их действии на организм человека, о применении их с лечебной целью в научной и лечебной медицине. В книге предлагаются рецепты приготовления различных блюд из мёда: коврижки, пряники, медовые напитки, которыми исстари славилась Русь. Книга рассчитана на широкий круг читателей, может быть рекомендована медицинским работникам, специалистам пищевых отраслей.