Полякова Е. - Мастерская здоровья: Оздоровительные практики ВостокаНазвание: Мастерская здоровья: Оздоровительные практики Востока
Автор: Полякова Е.
Год: 2015
Cтраниц: 62 с.: цв. ил.
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Еще совсем недавно и восточная медицина, и восточные оздоровительные практики не воспринимались материалистическим Западом всерьез. Однако постепенно люди стали понимать, что передаваемые из поколения в поколение древние знания, пренебрежительно называемые чепухой и обманом, не менее эффективны, чем современные разработки. Это настоящее драгоценное наследие цивилизации, и время обратить на него самое пристальное внимание пришло. Эта книга посвящена самым популярным восточным оздоровительным системам.

Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночьюНазвание: Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью
Автор: А. Хаффингтон
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2017
Страниц: 420
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,5 Mb

В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон исследует историю и механизмы сна, разбирает причины его нарушений и доказывает, что лишая себя полноценного отдыха, мы ничего не выигрываем. Более того, такой самообман снижает продуктивность на работе, портит здоровье, разрушает личную жизнь и отношения с близкими. Арианна не просто констатирует факты – она дает советы, как исправить ситуацию, научиться контролировать свой сон и повысить его качество.

Антон Родионов - Как прожить без инфаркта и инсульта /2014/ Название: Антон Родионов - Как прожить без инфаркта и инсульта
Автор: Родионов Антон Владимирович
Язык: Русский
Издательство: Э
Жанр: Медицина
Год: 2014
Формат: fb2
Размер: 10.5  Мб

В этой книге кандидат медицинских наук доктор Родионов доступно объясняет каковы причины и симптомы инфаркта и инсульта, как их можно избежать и как в случае необходимости определить хорошего врача.

Расторопша. Уникальное средство от алкоголизма, астмы, гастрита, диабета, ожирения, онкологииНазвание: Расторопша. Уникальное средство от алкоголизма, астмы, гастрита, диабета, ожирения, онкологии
Автор: Юрий Константинов
Издательство: Центрполиграф
Год: 2017
Страниц: 110
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 Mb

Переоценить пользу расторопши невозможно, поскольку это растение нашло применение практически во всех областях медицины. Используется для лечения многих болезней печени, среди которых дистрофия, гепатит C, цирроз. Применяется при хронических отравлениях, сопровождающихся интоксикацией. Показана беременным при токсикозах и людям, проживающим в экологически неблагоприятных районах.

Юрий Вилунас -  Рыдающее дыхание спасает человечество от гибелиНазвание: Рыдающее дыхание спасает человечество от гибели
Автор: Юрий Вилунас
Язык: русский
Издательство: Питер
Год: 2014
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 10.5 Мб

Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления - рыдающее дыхание. Смертельная опасность, грозящая гибелью всему человечеству, - это не мировая война, не нашествие инопланетян, не загрязнение окружающей среды и даже не истощение ресурсов. На самом деле главная опасность, подстерегающая всех и каждого, - это катастрофическое ухудшение здоровья людей из-за незнания и неумения использовать природные механизмы самооздоровления.

Основы реабилитации для медицинских колледжей
Название: Основы реабилитации для медицинских колледжей: учебное пособие. Изд. 7-е
Автор: Козлова Л.В., Козлов С.А., Семененко Л.А. Под общ. ред. Б. В. Кабарухина
Издательство: Ростов-на-Дону: Феникс
Год: 2012
Страниц: 477
ISBN: 978-5-222-19648-9
Серия: Среднее профессиональное образование
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 27,21 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.

В этом учебном пособии изложены общие основы реабилитации, физиотерапии, лечебной физкультуры, массажа.

Сергей Агапкин - Скорая помощь на домуНазвание: Скорая помощь на дому
Автор: Сергей Агапкин
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Формат: fb2, rtf
Страниц: 149
Размер: 10,2 Мб

В этой книге собраны понятные и точные пошаговые инструкции от доктора Агапкина по оказанию первой помощи пострадавшим. Рассмотрены все возможные ситуации от простого пореза и отравления угарным газом, до инфаркта, инсульта, гипертонического криза и удара током.

Антон Родионов - Здоровье сердца и сосудов /2014/ Название: Антон Родионов - Здоровье сердца и сосудов
Автор: Антон Родионов
Язык: Русский
Издательство: Э
Жанр: Здоровье
Год: 2014
Формат: fb2
Размер: 10.3  Мб

«Здоровье сердца и сосудов»– 2-я книга курса ликвидации медицинской безграмотности «Академия доктора Родионова». Она отвечает на вопрос, который чаще всего задают доктору Родионову на приеме, в письмах, на теле– и радиоэфирах: «Так как же мне укрепить сосуды?»

Питание и диета для мачоНазвание: Питание и диета для мачо
Автор: Юлия Улыбина
Издательство: Вече
Год: 2017
Страниц: 150
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,5 Mb

Современному человеку понятно, что сбалансированный рацион – залог здоровья и жизненного успеха. Эта книга предназначена не только для мужчин, обнаруживших у себя лишний вес, но и для всех представителей сильного пола, ведущих активный образ жизни. Если вы считаете себя мачо, то эта книга для вас.

Левшинов А. - Йога: Лучшие упражнения для каждого лунного дня: Сила Луны для здоровья и удачиНазвание: Йога: Лучшие упражнения для каждого лунного дня: Сила Луны для здоровья и удачи
Автор: Левшинов А.
Год: 2015
Cтраниц: 384
Формат: fb2, rtf
Размер: 14 мб
Язык: русский

Перед вами книга для тех, кто хочет быть успешным в любой сфере и при этом сохранять крепкое здоровье, радоваться жизни и иметь достаточно времени для своих близких! Андрей Левшинов – Мастер йоги с тридцатилетним стажем – предлагает уникальный комплекс упражнений и техник, специально подобранных с учетом энергетики каждого лунного дня. В этой книге вы найдете не только лучшие асаны йоги на каждый день лунного цикла, но и очень полезные советы, как лучше всего прожить этот день: что делать стоит, а от чего отказаться, в какие стороны направить свои усилия, а какие решения отложить до более благоприятного момента, над исполнением каких желаний лучше всего работать в этот день.